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        <title><![CDATA[Mes découvertes veggie & vegan, mes courses bio et mes petites recettes]]></title>
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        <description><![CDATA[Bonjour et bienvenue sur mon blog :)
Je partage ici mes repas veggie (je suis v&eacute;g&eacute;tarienne depuis deux ans), mes petites d&eacute;couvertes bio ainsi que des petites recettes simples &agrave; r&eacute;aliser. 
Bonne lecture ^_^]]></description>
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    <title><![CDATA[Weight Watchers jour 5]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephveggie.canalblog.com/archives/2019/08/18/37574587.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Aug 2019 18:35:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello ! Voici mes menus du jour : matin : 50g de pain aux céréales, 1cc de beurre, 1cc de confiture midi : 100g de pâtes, une galette épeautre petits légumes de la marque cereal bio que j’ai cuite sans huile goûter : une barre ww au caramel, un sojasun... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Ma commande sur le shop Weight Watchers]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephveggie.canalblog.com/archives/2019/08/17/37572739.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 17 Aug 2019 19:57:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou !! Comme promis, voici la photo de ma commande complète sur le shop ww en ligne :) Pas mal de petites choses surtout sucrées car trouver des goûters ou collations en supermarché c’est pas facile car très chers en smartpoints. J’ai goûté les barres... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Weight Watchers jour 4]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephveggie.canalblog.com/archives/2019/08/17/37571936.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 17 Aug 2019 13:29:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou !! Ce matin j’ai déjà réceptionné ma commande passée sur la boutique en ligne WW ! Trop contente !!! ^_^ Je vais vous faire un article avec la photo de tous les produits ainsi que mon avis, quand j’aurais à peu près tout testé :) Pour aujourd’hui... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Test des biscuits Weight Watchers ]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephveggie.canalblog.com/archives/2019/08/16/37569632.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 16 Aug 2019 11:43:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello !! Dans mon magasin Action j’ai trouvé ces biscuits Weight Watchers à 3 smartpoints l’unité. J’ai goûté les deux et ils sont très bon, sachant qu’avec le programme trouver des biscuits ou des petites choses sucrées à peu de points c’est pas facile... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Weight Watchers jour 3]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephveggie.canalblog.com/archives/2019/08/16/37569539.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 16 Aug 2019 10:43:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou !!! Voici le récap de mes menus d’aujourd’hui : matin : 4 belvita petit dej chocolat midi : 100g de pâtes, émincés de soja et sauce tomate, une cc d’huile d’olive gouter : un sojasun citron, une volvic citron, 3 petits beurre lu soir : repas plaisir... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Weight Watchers jour 2]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephveggie.canalblog.com/archives/2019/08/15/37567930.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 Aug 2019 14:29:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello :) 2e jour avec Weight Watchers ^_^ Voici mes menus du jour : matin : 4 belvita petit déjeuner au chocolat 8 midi : 100g de pâtes 3, 30g sauce tomate 1, 30g de gruyère 4, une barquette d’émincés de soja 2, une cuillère à café d’huile d’olive 1 gouter... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Weight Watchers jour 1]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephveggie.canalblog.com/archives/2019/08/14/37566231.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Aug 2019 16:57:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou !!! De retour ! :) J’ai décidé de commencer la méthode Weight Watchers pour perdre du poids, il y a eu de très bons résultats dans mon entourage du coup je vais tenter ça. Ras le bol de compter les calories. De faire des journées à 1000, 1200,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Rééquilibrage alimentaire 8 août 2019]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephveggie.canalblog.com/archives/2019/08/08/37550344.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 Aug 2019 08:23:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou :) Officiellement marre des minis pizzas le matin :D Même si c’est bon et que ça cale bien j’ai mangé la dernière ce matin et je vais faire une pause ^_^ Je vais manger ce que je veux mais léger et surtout quand j’ai faim. Si j’ai envie d’un fruit... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Rééquilibrage alimentaire 7 août 2019]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephveggie.canalblog.com/archives/2019/08/07/37548384.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Aug 2019 11:16:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou :) Voici le récapitulatif de mes menus du jour : matin : mini pizza au fromage midi : 100g de pâtes avec sauce courgettes carottes maison goûter : une nectarine, quelques myrtilles, une compote, un sojasun citron et 3 petits beurre lu (les sachets... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fin de la chrononutrition, oui déjà.]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephveggie.canalblog.com/archives/2019/08/06/37546157.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Aug 2019 11:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou :) Après une semaine de chrononutrition ou mon poids ne cesse de monter (entre hier et aujourd’hui j’ai pris 400g 😅), j’ai décidé d’arrêter la chrononutrition. Je compte garder certaines bases (le matin salé et le goûter sucré), car ça me convient... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pesée et menus chrono veggie 5 août 2019]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephveggie.canalblog.com/archives/2019/08/05/37543619.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Aug 2019 10:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello !! Ce matin c’est la pesée : 119,8kg... soit le même poids que la semaine dernière au gramme près. Déçue mais vu les nombreux « joker » de ce week end je m’y attendais. C’est dommage car en début de semaine dernière 900g s’étaient envolés. Bref... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Chrono veggie 4 août 2019]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephveggie.canalblog.com/archives/2019/08/04/37541663.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 04 Aug 2019 10:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou ! Comme chaque jour, voici mes menus prévus aujourd’hui : matin : « joker » baguette, beurre, confiture de fraise et nutella : j’ai apprécié mais je préfère 100x mieux le fromage le matin ! midi : invités chez les parents à mon chéri : un steak... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Chrononutrition végétarienne 3 août 2019]]></title>
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    <pubDate>Sun, 04 Aug 2019 10:52:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou :) Mon petit récap de ma journée chrono : matin : mini pizza fromage avec 40g de pavé d’affinois midi : 90g de potatoes findus et un steak soja goûter : 50g de bonbons, un mini mars (20g) et 10g de boules lindt framboise soir : « joker » nous étions... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Chrononutrition veggie 2 août 2019]]></title>
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    <pubDate>Fri, 02 Aug 2019 14:29:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou :) Voici le récap tant attendu (ou pas :D) de mes menus du jour avec ma version de la chrononutrition végétarienne : matin : une malicette ronde et 100g de raclette fondue midi : 100g de pâtes avec une sauce à base de crème de soja, moutarde bio... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Chrononutrition veggie 1 août 2019]]></title>
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    <pubDate>Thu, 01 Aug 2019 16:39:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello :) Mes petits repas du jour : matin : mini pizza fromage + 40g de pavé d’affinois midi : 100g de pâtes, sauce tomate et une escalope herta végétal gouter : une compote, 50g de bonbons et 40g de chocolat noir (10g de boules lindt framboise, un carré... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Chrononutrition veggie 31 juillet 2019]]></title>
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    <pubDate>Wed, 31 Jul 2019 17:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou tout le monde :) Voici le récap de mes repas chrono du jour : matin : une malicette ronde + 100g de raclette fondue midi : envie de frites ! Plutôt des potatoes donc j’avais acheté en prévision les petites boites qui vont 2m30 au micro ondes et... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Chrono veggie 30 juillet 2019]]></title>
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    <pubDate>Tue, 30 Jul 2019 17:19:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou :) Voici mon récap de mes repas du jour : petit dej : une mini pizza au fromage + 40g de pavé d’affinois (Pour compléter l’apport en protéine) que j’ai mangé avec les croûtes de la pizza ^_^ midi : comme hier (car j’avais préparé une double portion... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Premier jour chrononutrition végétarienne : 29 juillet 2019]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephveggie.canalblog.com/archives/2019/07/29/37529711.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Jul 2019 21:38:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou :) Comme prévu, voici mes repas du jour avec la chrononutrition mais en mode veggie :) Vous trouverez les détails et grands principes de la méthode dans mon précédent poste :) Déjà la pesée : 119,8kg. Petit déjeuner : une malicettes ronde de 70g,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Chrononutrition végétarienne ]]></title>
    <link><![CDATA[https://stephveggie.canalblog.com/archives/2019/07/29/37529694.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Jul 2019 21:27:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou 😊 Bienvenue sur mon petit blog, qui regroupera mes découvertes végétariennes et végétariennes, ainsi que des petites recettes faciles et sans prise de tête. J’ai décidé de commencer la chrononutrition, en version veggie évidemment (je suis végétarienne... ]]></description>
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