Coucou tout le monde :) Voici le récap de mes repas chrono du jour : matin : une malicette ronde + 100g de raclette fondue midi : envie de frites ! Plutôt des potatoes donc j’avais acheté en prévision les petites boites qui vont 2m30 au micro ondes et...

Coucou :) Voici mon récap de mes repas du jour : petit dej : une mini pizza au fromage + 40g de pavé d’affinois (Pour compléter l’apport en protéine) que j’ai mangé avec les croûtes de la pizza ^_^ midi : comme hier (car j’avais préparé une double portion...

Coucou :) Comme prévu, voici mes repas du jour avec la chrononutrition mais en mode veggie :) Vous trouverez les détails et grands principes de la méthode dans mon précédent poste :) Déjà la pesée : 119,8kg. Petit déjeuner : une malicettes ronde de 70g,...

Coucou 😊 Bienvenue sur mon petit blog, qui regroupera mes découvertes végétariennes et végétariennes, ainsi que des petites recettes faciles et sans prise de tête. J’ai décidé de commencer la chrononutrition, en version veggie évidemment (je suis végétarienne...