Mes découvertes veggie & vegan, mes courses bio et mes petites recettes

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18 août 2019

Weight Watchers jour 5

Hello ! Voici mes menus du jour : matin : 50g de pain aux céréales, 1cc de beurre, 1cc de confiture midi : 100g de pâtes, une galette épeautre petits légumes de la marque cereal bio que j’ai cuite sans huile goûter : une barre ww au caramel, un sojasun...

Posté par stephveggie à 18:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 août 2019

Ma commande sur le shop Weight Watchers

Ma commande sur le shop Weight Watchers

Coucou !! Comme promis, voici la photo de ma commande complète sur le shop ww en ligne :) Pas mal de petites choses surtout sucrées car trouver des goûters ou collations en supermarché c’est pas facile car très chers en smartpoints. J’ai goûté les barres...

Posté par stephveggie à 19:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 août 2019

Weight Watchers jour 4

Coucou !! Ce matin j’ai déjà réceptionné ma commande passée sur la boutique en ligne WW ! Trop contente !!! ^_^ Je vais vous faire un article avec la photo de tous les produits ainsi que mon avis, quand j’aurais à peu près tout testé :) Pour aujourd’hui...

Posté par stephveggie à 13:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 août 2019

Test des biscuits Weight Watchers

Test des biscuits Weight Watchers

Hello !! Dans mon magasin Action j’ai trouvé ces biscuits Weight Watchers à 3 smartpoints l’unité. J’ai goûté les deux et ils sont très bon, sachant qu’avec le programme trouver des biscuits ou des petites choses sucrées à peu de points c’est pas facile...

Posté par stephveggie à 11:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, avoine, biscuit, smartpoints

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16 août 2019

Weight Watchers jour 3

Coucou !!! Voici le récap de mes menus d’aujourd’hui : matin : 4 belvita petit dej chocolat midi : 100g de pâtes, émincés de soja et sauce tomate, une cc d’huile d’olive gouter : un sojasun citron, une volvic citron, 3 petits beurre lu soir : repas plaisir...

Posté par stephveggie à 10:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 août 2019

Weight Watchers jour 2

Hello :) 2e jour avec Weight Watchers ^_^ Voici mes menus du jour : matin : 4 belvita petit déjeuner au chocolat 8 midi : 100g de pâtes 3, 30g sauce tomate 1, 30g de gruyère 4, une barquette d’émincés de soja 2, une cuillère à café d’huile d’olive 1 gouter...

Posté par stephveggie à 14:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, Blog

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14 août 2019

Weight Watchers jour 1

Coucou !!! De retour ! :) J’ai décidé de commencer la méthode Weight Watchers pour perdre du poids, il y a eu de très bons résultats dans mon entourage du coup je vais tenter ça. Ras le bol de compter les calories. De faire des journées à 1000, 1200,...

Posté par stephveggie à 16:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, rééquilibrage alimentaire, menus, Rééquilibrage, Weight Watchers, miam, points, ww

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8 août 2019

Rééquilibrage alimentaire 8 août 2019

Coucou :) Officiellement marre des minis pizzas le matin :D Même si c’est bon et que ça cale bien j’ai mangé la dernière ce matin et je vais faire une pause ^_^ Je vais manger ce que je veux mais léger et surtout quand j’ai faim. Si j’ai envie d’un fruit...

Posté par stephveggie à 08:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 août 2019

Rééquilibrage alimentaire 7 août 2019

Coucou :) Voici le récapitulatif de mes menus du jour : matin : mini pizza au fromage midi : 100g de pâtes avec sauce courgettes carottes maison goûter : une nectarine, quelques myrtilles, une compote, un sojasun citron et 3 petits beurre lu (les sachets...

Posté par stephveggie à 11:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 août 2019

Fin de la chrononutrition, oui déjà.

Coucou :) Après une semaine de chrononutrition ou mon poids ne cesse de monter (entre hier et aujourd’hui j’ai pris 400g 😅), j’ai décidé d’arrêter la chrononutrition. Je compte garder certaines bases (le matin salé et le goûter sucré), car ça me convient...

Posté par stephveggie à 11:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chrononutrition, régime, rééquilibrage alimentaire, chocolat, calorie, calories, goûter, journal, le secret du poids, maigrir, mincir, nouvelle méthode, repas, sojasun citron, volvic citron

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