reequilibrage alimentaire - Mes découvertes veggie & vegan, mes courses bio et mes petites recettes

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reequilibrage alimentaire

14 août 2019

Weight Watchers jour 1

Coucou !!! De retour ! :) J’ai décidé de commencer la méthode Weight Watchers pour perdre du poids, il y a eu de très bons résultats dans mon entourage du coup je vais tenter ça. Ras le bol de compter les calories. De faire des journées à 1000, 1200,...

Posté par stephveggie à 16:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, rééquilibrage alimentaire, menus, Rééquilibrage, Weight Watchers, miam, points, ww

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6 août 2019

Fin de la chrononutrition, oui déjà.

Coucou :) Après une semaine de chrononutrition ou mon poids ne cesse de monter (entre hier et aujourd’hui j’ai pris 400g 😅), j’ai décidé d’arrêter la chrononutrition. Je compte garder certaines bases (le matin salé et le goûter sucré), car ça me convient...

Posté par stephveggie à 11:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chrononutrition, régime, rééquilibrage alimentaire, chocolat, calorie, calories, goûter, journal, le secret du poids, maigrir, mincir, nouvelle méthode, repas, sojasun citron, volvic citron

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5 août 2019

Pesée et menus chrono veggie 5 août 2019

Hello !! Ce matin c’est la pesée : 119,8kg... soit le même poids que la semaine dernière au gramme près. Déçue mais vu les nombreux « joker » de ce week end je m’y attendais. C’est dommage car en début de semaine dernière 900g s’étaient envolés. Bref...

Posté par stephveggie à 10:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chrononutrition, régime, rééquilibrage alimentaire, végétarienne, chocolat, chrono végétarienne, fromage, fruits, goûter chrononutrition, menus

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29 juillet 2019

Chrononutrition végétarienne

Coucou 😊 Bienvenue sur mon petit blog, qui regroupera mes découvertes végétariennes et végétariennes, ainsi que des petites recettes faciles et sans prise de tête. J’ai décidé de commencer la chrononutrition, en version veggie évidemment (je suis végétarienne...

Posté par stephveggie à 21:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chrononutrition, chrononutrition végétarienne, régime, rééquilibrage alimentaire, veggie, végétarienne

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