Mes découvertes veggie &amp; vegan, mes courses bio et mes petites recettes

5 août 2019

Pesée et menus chrono veggie 5 août 2019

Hello !! Ce matin c’est la pesée : 119,8kg... soit le même poids que la semaine dernière au gramme près. Déçue mais vu les nombreux « joker » de ce week end je m’y attendais. C’est dommage car en début de semaine dernière 900g s’étaient envolés. Bref...

Posté par stephveggie à 10:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chrononutrition, régime, rééquilibrage alimentaire, végétarienne, chocolat, chrono végétarienne, fromage, fruits, goûter chrononutrition, menus

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4 août 2019

Chrono veggie 4 août 2019

Coucou ! Comme chaque jour, voici mes menus prévus aujourd’hui : matin : « joker » baguette, beurre, confiture de fraise et nutella : j’ai apprécié mais je préfère 100x mieux le fromage le matin ! midi : invités chez les parents à mon chéri : un steak...

Posté par stephveggie à 10:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 août 2019

Chrononutrition végétarienne 3 août 2019

Coucou :) Mon petit récap de ma journée chrono : matin : mini pizza fromage avec 40g de pavé d’affinois midi : 90g de potatoes findus et un steak soja goûter : 50g de bonbons, un mini mars (20g) et 10g de boules lindt framboise soir : « joker » nous étions...

Posté par stephveggie à 10:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 août 2019

Chrononutrition veggie 2 août 2019

Coucou :) Voici le récap tant attendu (ou pas :D) de mes menus du jour avec ma version de la chrononutrition végétarienne : matin : une malicette ronde et 100g de raclette fondue midi : 100g de pâtes avec une sauce à base de crème de soja, moutarde bio...

Posté par stephveggie à 14:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 août 2019

Chrononutrition veggie 1 août 2019

Hello :) Mes petits repas du jour : matin : mini pizza fromage + 40g de pavé d’affinois midi : 100g de pâtes, sauce tomate et une escalope herta végétal gouter : une compote, 50g de bonbons et 40g de chocolat noir (10g de boules lindt framboise, un carré...

Posté par stephveggie à 16:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 juillet 2019

Chrononutrition veggie 31 juillet 2019

Coucou tout le monde :) Voici le récap de mes repas chrono du jour : matin : une malicette ronde + 100g de raclette fondue midi : envie de frites ! Plutôt des potatoes donc j’avais acheté en prévision les petites boites qui vont 2m30 au micro ondes et...

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30 juillet 2019

Chrono veggie 30 juillet 2019

Coucou :) Voici mon récap de mes repas du jour : petit dej : une mini pizza au fromage + 40g de pavé d’affinois (Pour compléter l’apport en protéine) que j’ai mangé avec les croûtes de la pizza ^_^ midi : comme hier (car j’avais préparé une double portion...

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29 juillet 2019

Premier jour chrononutrition végétarienne : 29 juillet 2019

Coucou :) Comme prévu, voici mes repas du jour avec la chrononutrition mais en mode veggie :) Vous trouverez les détails et grands principes de la méthode dans mon précédent poste :) Déjà la pesée : 119,8kg. Petit déjeuner : une malicettes ronde de 70g,...

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29 juillet 2019

Chrononutrition végétarienne

Coucou 😊 Bienvenue sur mon petit blog, qui regroupera mes découvertes végétariennes et végétariennes, ainsi que des petites recettes faciles et sans prise de tête. J’ai décidé de commencer la chrononutrition, en version veggie évidemment (je suis végétarienne...

Posté par stephveggie à 21:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chrononutrition, chrononutrition végétarienne, régime, rééquilibrage alimentaire, veggie, végétarienne

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